|
-
Koordination
håndtere flere situationer og gør indlæringen lettere
-
Balance
fuld kontrol med kroppen giver bedre teknik
-
Styrke
samarbejde mellem små og store muskelgrupper
-
Bevægelighed
nå lidt længere med bedre teknik
-
Skadeforebyggende
mere tid til træning
-
Mats Mejdevi
udvikler af konceptet Sportsbasics, træner og idrætslærer
Medlemsskab
Prøvemedlemskab
Prøvemedlemsskab er gratis. Her har du mulighed for i 24 timer at se, hvad sportsbascis.com er for noget. Du kan kun få et prøvemedlemsskab én gang.
Derefter kan du vælge en af de to rigtige abonnementsversioner, som begge gælder et helt år. |
|
|
Pris for Prøvemedlemskab .......... : 0,- DKK
Medlemskab
Bliv medlem hvis du vil inspireres og have flere muligheder i træningen. Denne version er lidt enklere og kan anvendes til lige netop dette: at søge efter nye varianter og nye øvelser, for at kunne motivere og udvikle sin aktive eller elever. Du kan også udskrive færdige programmer. Der vil med jævne mellemrum blive lagt flere færdige programmer på hjemmesiden. |
|
|
Pris for Coach medlemskab .......... : 39,- DKK / måned
Coach medlemskab
Som en sports coach, personlig træner eller fysioterapeut kan du lave dine egne programmer ved at udvælge de specifikke øvelser for dine atleter. Du kan sende disse programmer som e-mails til din atleter, der kan se de øvelser / program på deres computere og printe dem ud hvis det er nødvendigt. |
|
|
Pris for Coach medlemskab .......... : 39,- DKK / måned
Gruppe medlemskab
Som en sports coach, personlig træner eller fysioterapeut kan du lave dine egne programmer ved at udvælge de specifikke øvelser for dine atleter. Du kan sende disse programmer som e-mails til din atleter, der kan se de øvelser / program på deres computere og printe dem ud hvis det er nødvendigt.
Du kan sende så mange programmer som du har lyst - gratis. |
|
|
Er du blevet inviteret?
Indtast din nøgle
|